반응형 겨울제철음식1 겨울 제철 음식 알고 먹자, 부작용 총정리! 앞서 겨울 제철 음식을 소개해 드렸는데요!아무리 좋은 음식이라고 해도 어떠한 부작용이 있는지, 나한테 맞는 음식인지 알고 먹어야 그 효과는 배가 되겠죠? 지난번 소개해 드린 제철 음식을 기준으로 부작용 알아보도록 하겠습니다. 1. 명태: 12월~1월결론부터 말씀드리자면, 명태는 별다른 부작용이 없습니다! 남녀노소 누구나 즐기기 좋은 음식이라는 뜻이죠 ㅎㅎ굳이 한가지를 짚고 넘어가자면, 명태는 따뜻한 성질을 갖고 있기 때문에 한방에서 체질 상 '소양인'은 자주 섭취를 하지 않는 것이 좋다고 하네요!체중 감량, 수족 냉증 완화, 혈관 건강, 눈 건강, 두뇌 발달 등 많은 효능이 있는 이런 명태가 부작용도 없는 편이라니 정말 착한 제철 음식인 것 같아요! 2. 한라봉: 12월~3월모양은 못생겨도 맛 하나.. 2023. 1. 1. 이전 1 다음 반응형
